Jeg har ca samme, med nedsænkede lofter, og pudset loft, jeg valgte metoden med, at angribe det fra oven af, ved at save hul i det gamle loft.
Husk at pl. dåsen skal føres til underkant af træloftet. (eller brug en spec mellemring)
Jeg droppede jernrørene på loftet, de lagde oven på isoleringen og var tærede, pga. kondens.
Jeg fandt hvor de indmurede rør kom op af væggene, og skar den over her, så en samlemuffe, og flexrør derfra.
Jeg trak forsynings kabel fra sikringerne, og ud til de enkelte loftsdåser, og kabel hvor der er forbindelse mellem dåserne.